Activiteitenagenda

10000 STAPPEN NATUURWANDELINGEN

Datum: 29/05/2019
Aanvangsuur: 19 uur
Deelgemeente: Snellegem
Locatie: inkom CC De Schelpe
Thema: wandelen
Organisatie: sportraad Jabbeke
Verantwoordelijke: Jonckheere Gino - 050/810206 - sportdienst@jabbeke.be
Website: www.jabbeke.be

Wil je meer bewegen? Dat kan heel eenvoudig: met 10.000 stappen per dag of 8000 voor 65-plussers beweeg je al voldoende voor een goede gezondheid. Lijkt 10.000 stappen onhaalbaar? Geen paniek, elke stap meer is een overwinning op zich! Elke stap telt! Wegens het succes van verleden jaar zal de sportraad Jabbeke iedere woensdagavond vanaf 24 april tot 26 juni 2019 om 19 uur een wandeltocht organiseren van 1 à 1u30 uur. De startplaats van elke wandeling varieert naar datum en er zal geprobeerd worden om op iedere wandelingen een stukje natuur van de gemeente Jabbeke en dichte omgeving aan te doen. Stappen tellen is eenvoudig, makkelijk en motiverend! Er zijn verschillende manieren om je stappen te tellen: apps, activity trackers of een klassieke stappenteller.